신스프린트 그리고 회복

신스프린트 그리고 회복
작성자 : 감자나무K / 작성시간 : 2021/09/08 10:33:39

 

지금 러닝 시작한지 4개월 되어가는 중인데

2달 가까이를 매일 안쉬고 달렸더니 신스프린트에 걸렸습니다

3주동안 한의원 오질라게 다니고 이제 회복되었습니다

 

회복하고 나니 기록이 더 좋으네요 ^^

댓글

is33

2021/09/14 - 11:07

뭔가 싶어 찾아봤더니 근육손상에 의한 통증이군요~~~ 얼마나 무리를 하셨길레~~ㅜㅜ 살살 하셔용~~ 그나 저나 나스 920+질러서 셋팅 중인뎅~조만간 사진이나 한장 올리겠습니당~ㅋㅋ 이제 갤럭시텝이나 패드를 지를 차례인뎅~~돈이~ㅜㅜ

potree

2021/09/15 - 13:52

신스프린트는 일종의 통과의례...같은거지요 ㅎㅎ 저도 나스 하드 갈아야하는데 귀차니즘때메...ㅜㅡ

674523

2021/09/26 - 17:25

운동 안하다가 하는 경우 이런 고통도 생길 수 있군요! 잘 아시는 분들이야 바로 치료받으면서 적절한 조치 취하실텐데. 우리 같은 7학년 진입초기 대기자들은 운동도 조심해서 해야 하는군요! 회복 하셨으니 더 멋진 건강 왕창 쌓으십시요! 항상 감사 합니다 !