지금 러닝 시작한지 4개월 되어가는 중인데
2달 가까이를 매일 안쉬고 달렸더니 신스프린트에 걸렸습니다
3주동안 한의원 오질라게 다니고 이제 회복되었습니다
회복하고 나니 기록이 더 좋으네요 ^^
is33
2021/09/14 - 11:07
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potree
2021/09/15 - 13:52
674523
2021/09/26 - 17:25
댓글
is33
2021/09/14 - 11:07
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뭔가 싶어 찾아봤더니 근육손상에 의한 통증이군요~~~
potree
2021/09/15 - 13:52
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신스프린트는 일종의 통과의례...같은거지요 ㅎㅎ
674523
2021/09/26 - 17:25
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운동 안하다가 하는 경우